کشمش مویز از جمله خشکبار ها محسوب می شود که از حاصل خشک کردن انگور تشکیل می شود و معمولا از گونه انگور های شاهانی به وجود می آید، کشمش مویز از دارای انگور های بزرگ می باشد و کشمش این نوع انگور در برابر خشک شدن خاصیت خود را از دست نمی دهد بلکه اثر نیرو آن نیز افزایش می یابد.
آشنایی با خواص کشمش مویز
با استفاده از خواص کشمش مویز در استفاده از سردرد های خفیف میگرنی نقش پیشگیری را بر عهده دارد و باعث کاهش درد در این ناحیه از بدن می شود، این نوع خشکبار از دسته میوه هایی می باشد که شامل دو قاشق غذاخوری کشمش مویز برابر با ۳۰ گرم حدود ۶۰ کیلو کالری انرژی می باشد و سرشار از انرژی می باشد و همچنین در کسانی که به درد یبوست مبتلا هستند با استفاده در رژیم غذایی روزانه خود مصرف کنند.
کشمش مویز در گروه یندی ویتامین ها از ویتامین c برخوردار است، باید این نکته مهم را در نظر گرفت که افرادی که دارای بیماری دیابتی هستند در استفاده از کشمش مویز باید دقت لازم را داشته باشند تا به دلیل وجود قند در این نوع خشکبار به مشکلی بر نخورند، بنابراین کشمش مویز دارای ویتامن هایی چون B ،A ،E، می باشند و املاحی چون کلسیم، فسفر و پتاسیم را در پیش دارند مویز شامل اسید هایی مانند چرب امگا ۳ و چرب امگا ۶ می باشند و از جمله بهترین و پر خاصیت ترین کشمش را دارا می باشند.
از همه مهمتر کشمش مویز از ابتلا به مریضی هایی چون آلزایمر، سرطان و دیابت جلوگیری می کند و ترکیبات بسیار موثری در امر بهبود آلزایمر در کشمش مویز وجود دارد و در این موضوع میزان آنتوسیانین موجود در مویز هر چقدر بیشتر باشد قدرت بیشتری را برای مقابله با آلزایمر به وجود می آورد.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.